Die meisten Menschen standen gerade im Morgengrauen auf oder als die Vögel ihren Lärm begannen, wie ein Hahn. Die wenigen, die wirklich früher aufwachen mussten, wurden normalerweise von "Spezialisten" geweckt, wie dem Knocker up
Wenn Sie jemanden wecken lassen, verschiebt sich das Problem nur. Wie würden diese Menschen aufwachen?
Solange ein Mensch einen ziemlich regelmäßigen circadianen Rhythmus beim nächtlichen Schlafen einhält, sind mehrere Faktoren oder biologische Mechanismen eingebaut, unsere eigenen Zeitnehmer, synchronisiert mit dem Zeitgeber:
Nach dem erforderlichen Schlaf wachen Sie auf , wenn das Tageslicht kommt, wachen Sie auf Wenn Sie vorhaben, eine bestimmte Zeit zum Aufwachen zu haben, wachen Sie in der Regel kurz vor dieser Zeit auf. Dies ist natürlich keine Garantie für das Aufwachen wenn Sie müssen.
Das ist ein Problem, das häufig genug ist, dass selbst die alten Griechen sich künstlichen Erfindungen zuwandten. Wir können sicher sein, dass diejenigen, die den Antikythera-Mechanismus gebaut haben, etwas im Ärmel hatten.
Schauen Sie nicht weiter als Platon als Erfinder eines der ersten Wecker:
Video auf YouTube aus einem griechischen Museum Der Wecker von Platon (das erste Erwachungsgerät in der Geschichte der Menschheit)
Der Wecker von Platon: Der Das obere Keramikgefäß versorgt das nächste Gefäß durch einen (für jeden Fall angemessen berechneten) Abflusstrichter. Wenn das zweite Gefäß im programmierten Moment (zum Beispiel nach 7 Stunden) durch die intern angeordnete Axialpipette voll wird, evakuiert es schnell zum nächsten geschlossenen Gefäß und zwingt die enthaltene Luft, durch ein Rohr oben zu pfeifen. Nach seiner Funktion leert sich das dritte Gefäß langsam (durch ein kleines Loch am Boden) in Richtung des unteren Vorratsgefäßes, um wiederverwendet zu werden.
Archimedes und Aristoteles gingen ebenfalls auf Uhren.
Also haben sie alle das Gleiche getan, was wir heute ab einem bestimmten Zeitpunkt tun: entweder auf natürliche Weise aufwachen oder eine frühe Form des Weckers verwenden, wenn sie sich einen leisten könnten.
Und ja, vor dem Industriezeitalter und der billigen künstlichen Beleuchtung hatten die Menschen einen viel gesünderen Schlafzyklus, auch wenn er aus irgendeinem Grund fragmentiert war.
A. Roger Ekirch: "Schlaf, den wir verloren haben: Vorindustrieller Schlaf auf den britischen Inseln". American Historical Review, 106: 2, 2001, S. 343-386.